勃起不全の心因性EDとは精神的な要因で勃起機能が低下することです

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勃起不全の原因|心因性

勃起不全の原因|心因性

うつ病やストレス、不安などの心理的な出来事がきっかけとなって起こるEDがあります。

それがED患者さんの中でも特に多いとされる「心因性ED」で、こころの問題が、男性の勃起に影響を及ぼします。
心因といっても2つの原因があるとされ「現実」と「過去」どちらかの事がきっかけとなって、勃起力を低下させてしまいます。
日常の些細なことが、キッカケとなってしまうのが「現実心因」と呼ばれるものです。
例えば「役立たず」「ダメな男」などと言われ、言葉の暴力や衝動などによってEDとなります。
また心身の疲れや、日常的に感じ続けている小さな「ストレス」の積み重ね「夫婦関係」「経済的な問題」などによっても発症することがあります。
現実心因は多くの場合、何が原因になっているかの検討が付くとされ、カウンセリングや薬物療法(ED治療薬)で比較的簡単に治療することがしばしばです。

現実の日常生活においてEDを誘因する例

勃起不全の原因|心因性
  • 過剰な緊張
  • 焦り
  • 過労
  • 睡眠不足
  • 心配事
  • 家庭内不和
  • 女性との感情的トラブル
  • 性的に無知
  • 短小などのコンプレックス

挙げればキリがないですが、そのどれもが現実的、日常的にこころで感じる出来事となります。
対して過去がキッカケになっているのが「深層心因」と呼ばれるタイプです。
日常では目立ったストレスもなく心理的な負担がないものの、幼少期に体験したことや性的な問題(トラウマなど)の出来事が原因となります。
こころの深い部分に根付いた問題がキッカケとなり、大半の男性は無意識または意識下の世界に原因があるので、本人でも原因に検討が付かない人も多いです。
治療どうこうの前に何が原因となるかの解明に時間が掛かってしまうこともあり、治療が困難になってしまうケースも見られます。

こころの深い部分が起こすEDの誘因例

勃起不全の原因|心因性
  • 憎しみ
  • 怒り
  • ねたみ
  • 不安
  • 愛情葛藤
  • 幼少期の心的外傷
  • 去勢恐怖
  • 母子分離不全
  • エディフィスコンプレックス(無意識の中にある近親相姦欲求)

この他にも「ホモ・セクシャル」などが挙げられ、根深いこころの問題がEDを誘因させてしまいます。
心因性EDで気を付けなければならないのが、1人で考え込んでしまうことです。
治療するために様々な努力を行うのは、決して悪いことではありませんが、返って悪い結果となってしまうことがあります。
努力が緊張や焦りなどへと変わってしまい、失敗経験を積み重ねてしまうと「またダメだ・・・」と予期不安を起こすようにもなり悪循環となります。
1人で思い考えてしまうのではなく、専門医への相談やパートナーに打ち明け二人三脚で協力し合って改善していくことが大切です。

心因性EDと食事

血流を良くして勃起不全改善

心因性勃起不全の治療には、お薬を飲むことや心の負担になっていることを減らすことももちろん効果的ですが、実は食事を見直すことも根本的な治療に繋げることができることをご存知ですか?

EDには精力増強!ニンニクだ!ウナギだ!と思う方も多いと思いますが、精力増強以外にも重要なポイントがあります。
それは「血流」です。
血がドロドロでは毛細血管への血流が悪くなり勃起を妨げてしまうため、血をサラサラにすることが重要なのです。

そこで、食生活を見直すことでドロドロ血液をサラサラにしましょう!
血流をサラサラにする食べ物はとして、実は特別に用意しなくても、普段スーパーなどで手に入りやすく、何気なく食べている食材に血流をサラサラにする成分がたくさん入っているのです。

「オサカナスキヤネ」という言葉を聞いたことがありますか?これは昔から言われている血流を改善する食材の頭文字です。
お茶、魚、海藻、納豆、酢、きのこ、野菜、ネギの頭文字をとって「オサカナスキヤネ」この食材を普段から取り入れることを意識し、血流を良くして勃起不全改善を図りましょう!
血流を良くすることはED改善以外にも、成人病などの予防にも繋がるので、積極的に取り入れたいですね!

ストレス解消が改善策

日常的なストレスが勃起不全の原因

本来の体の機能に問題はなく、精神的、心理的なことが理由でうまく勃起しない勃起不全のことを心因性EDといいますが、性的な理由以外のストレスでも勃起不全になってしまいます。

ストレスが勃起不全の原因になってしまうのは、人の体がストレスを感じると脳が男性ホルモンの分泌を減らすように指令を出し、精巣からのホルモン分泌量が減ってしまうため十分な勃起ができなくなってしまいます。
また、性欲も減退してしまうため、勃起にストレスは大敵と言えます。
そこでストレスを上手に解消することで勃起不全解消を目指しましょう。

一番の原因は性的なストレスかと思われがちですが、実は「現実心因」と呼ばれる日常的なストレスが主な原因だと言われています。
仕事や家庭、友人関係など、何かストレスやプレッシャーがないか日常生活に目を向けてみましょう。
考えられることは様々あるかも知れませんが、自分なりにストレス解消法を見つけてみて下さい。ジョギングで汗をかく、美味しいものを食べるなど、どんなことでも構いません。
心と体は繋がっているので、運動することはストレス発散の近道と言われているのでお勧めです。
毎日少しずつ取り入れられる方法を見つけ、ゆっくりと改善へ向かいましょう!

薬物治療(ED治療薬)

ED治療薬

一般的なED治療薬は飲んですぐに勃起をしたり、常に勃起状態になるのではなく、通常に勃起するのと同じ仕組みで性的な刺激を受けることで勃起します。

「平滑筋」という筋肉が緩むことで陰部へ大量の血液が送り込まれて勃起状態になるのが勃起の仕組みですが、ED治療薬を飲むことでこの「平滑筋」を緩めて血縁を流れやすい常態にすることができます。それにより通常よりも勃起しやすい状態にしてくれるのです。
勃起しやすさは、お薬を飲むことで常にスタンバイ状態にしてくれるようなイメージをして下さい。

現在、ED治療薬には様々な種類があり、お薬の種類によって持続時間や作用の方法が違うため、お薬を飲むタイミングが空腹時だったり、効果を求める何分前といったように服用の仕方も異なります。自分の希望にあったお薬を選びましょう。
ED治療薬の有効性は80%と言われていますし、身体的依存もありませんので、高い効果を安心して得ることができます。
また、お薬を飲んだ時のセックスでパートナーが妊娠したとしても、特別な問題はないので安心して下さい。

心因性EDとバリフの相性

バリフは即効性が高く評価されているお薬

心因性の勃起不全ならば身体的機能ではなくて精神的な問題です。お薬を飲むなら精神安定薬では?と思うかもしれませんが、実はED治療薬での治療はとってもお勧めな方法です。
お薬を飲むことでスムーズに勃起をしやすくし、理想的なセックスができると、セックスに対する自信を取り戻し、心因性EDを克服できることが期待できるからです!
日常生活のストレスが原因の方よりも、セックスに対する不安やトラウマなどの性的な理由のストレスの場合は特にお勧めできますね!

特にお勧めのお薬はすでに日本でも多くの方が飲んでいる「バリフ」というお薬です。
EDのお薬は話題になりにくいことですが、様々な理由で日常的に飲んでる人は結構いるんですよ!

バリフはレビトラのジェネリック薬品で即効性が高く評価されているお薬です。
服用してから早くて15分〜30分で効果を得ることができるので、すぐに効果が欲しい!という時や、その時の雰囲気を壊したくないという時に嬉しいですね。
お薬は一度に飲む量が決まっていますし、副作用や他のお薬との飲み合わせの問題もありますので注意して服用して下さい。特に精神安定薬などのお薬を服用している方は注意が必要です。服用する前にしっかりと確認をして下さい。

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